|
چیزای خوجمل برای دخملای زبل!!! درباره وبلاگ سلام.من سارا هستم..به وبم خوش اومدین.این وب در مورد همه چی هست چه علمی چه جک و عکس جالب چه ...امیدوارم لحظه های خوبیو سپری کنین.کپی هم آزاده.راحت باشین.بوژ بوژ.بای آخرین مطالب دوشنبه 10 آذر 1393 :: 18:35 :: نويسنده : sara
این یه کتاب خوب مخصوص خانوماست توصیه میکنم بخونید(دانلود کنید) مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن دوشنبه 10 آذر 1393 :: 18:16 :: نويسنده : sara
«نظرساچيکو موراتا» درباره حجاب دوشنبه 10 آذر 1393 :: 18:04 :: نويسنده : sara
رایشگره
دوشنبه 10 آذر 1393 :: 16:53 :: نويسنده : sara
غذاهای سرشار از استروژن ( استروژن هورمونی است که در بدن خانمها صفات زنانه راایجاد میکند.باعث لطافت پوست و نرمی موها و افزایش میل چیز میباشد!!!!) میوه ها: سیب، خرما، آلو، گیلاس سبزی ها: چغندر، هویج، گوجه فرنگی، سیب زمینی ، زیتون، خیار، بادمجان، فلفل و کلم بروکلی غلات: جو، جو دو سر، گندم، برنج دانه ها: ، تخم بذرکتان، رازیانه، تخمه آفتابگردان، یونجه بذرکتان غذای فوق العادهای برای تامین استروژن ضروری بدن در زمان قبل و بعد از یائسگی است. اگر بذرکتان روزانه مصرف شود از آنجا که حاوی فیتواستروژن است بیماری های قلبی را نیز در حداقل نگه می دارد. بذرکتان هم چنین باعث بهبود عملکرد کبد می شود و خشکی و خارش پوست شما را بهتر می کند و همین طور به شفاف شدن موهای شما و درمان اگزما و پسوریازیس کمک می کند.
لوبیاها: سویا، لپه، لوبیا چشم بلبلی غذاهای شامل سویا گزینه خوبی هستند تا دوز روزانه استروژن شما را تامین کنند. فرآوردههای سویای حاوی استروژن شامل اقلام زیر هستند: رشته فرنگی سویا، شیر سویا، توفو، ماست سویا، پنیر سویا و آرد سویا. سویا هم چنین یک منبع عالی برای تامین کلسیم است. زمانی که درگیر یائسگی هستید و یا زمانی که با موفقیت از آن گذشته اید، به این ماده معدنی، نیاز جدی دارید. گیاهان و ادویه ها: سیر، جعفری، شبدر، زنجبیل، آویشن پونه کوهی
غذاهایی که مانع تولید استروژن می شوند
میوهها: مرکبات، توت ها، انگورها، انجیرها، لیمو و آناناس سبزیها: کلم، لوبیای سبز، پیاز، کدو
دانهها: ارزن، برنج سفید، آرد سفید و .. یکشنبه 09 آذر 1393 :: 15:44 :: نويسنده : sara
پارسال بهار دسته جمعی رفته بودیم زیارت شنبه 08 آذر 1393 :: 20:36 :: نويسنده : sara
مــــــرد باس وقتــی عصــبی میشه کمــربندشو در بیاره بنــدازه دور کمر زنشو بگه: بـــــوس یا گــــاز؟؟؟ مــــرد بـاس وقـتـی مـیـره خونــــه، سـر ِ زنـش ی عـربــده بـکشــه بـگـه هـی دخـتـربـابـات؛ بـیـا تـو بـغـلـم کـه سـرم واســه بـوسیــدنـت درد مـیـکنـــه مرد باس صبح که از خواب پا میشه عربده بکشه مرد باس هوا زنشو داشته باشه .. مرد باشه مرد باس غیرتی باشه … مرد باس صداش مردونه باشه ، همچین که صدات کرد چار ستونه بدنت بلرزه
مرد باس عاشق و پایه واسه جاده و سفر باشه مخصوصا تو زمستون. .. مرد باس قد بلند باشه مرد باس بعده اینکه غذاشو خورد پاشه عیالشو ماچ کنه…..بادهن پر و لب و لوچه کثیف روغنی!!!!!!!! زن باس فقط تو بغل آقاش خوابش ببره . . . |
||
|
|