چیزای خوجمل برای دخملای زبل!!! آخرین مطالب
نويسندگان دو شنبه 24 آذر 1393برچسب:نی نی,بچه,جالب,فیسبوک,فیسبوک بدون فیلتر,توییتر,اینستاگرام,مسابقه,جایزه,ایرانسل,رایتل, همراه اول,کارت شارژ,کارت شارژ ارزان,گوگل,جست و جو,وبلاگ فارسی,آموزش آپلود عکس,آموزش افزایش بازدید,افزایش بازدید رایگان,دانلود قالب وردپرس,ویبولتین,کرک,نسخه کرک شده,نسخه نامحدود,دانلود بازی آندروید, :: 19:18 :: نويسنده : sara
دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:مرد,زن,کتاب,جوک و اس ام اس,اس ام اس جدید,کد چت روم,چت روم رایگان,چت روم بلاگفا,چت روم وبلاگ,چت,چت رایگان,کامنت چت,ابزار چت,چت نواری,چت روم رایگان,آموزش ساخت چت روم,ابزار های وبلاگ نویسی,ابزار وبلاگ نویسی,کد های وبلاگ,آموزش تغییر قالب,ویرایش قالب,دانلود قالب وبلاگ,قالب رایگان,دانلود قالب وبلاگ,قالب بلاگفا,قالب تفریحی وبلاگ,قالب خبری وبلاگ,قالب ورزشی وبلاگ,قالب دخترونه,قالب عاشقانه,قالب پسرونه,قالب فانتزی,دانلود عکس,عکس و فیلم,دانلود فیلم و سریال,دانلود با لینک مستقیم,آپلودسنتر,آپلود رایگان عکس و فیلم,آپلودسنتر دائمی,آپلود فیلم,هاست , :: 18:27 :: نويسنده : sara
این یه کتاب خوب مخصوص خانوماست توصیه میکنم بخونید(دانلود کنید) مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن «نظرساچيکو موراتا» درباره حجاب دو شنبه 10 آذر 1393برچسب:مادر زن,جک,جدید,کارت شارژ ارزان,گوگل,جست و جو,وبلاگ فارسی,آموزش آپلود عکس,آموزش افزایش بازدید,افزایش بازدید رایگان,دانلود قالب وردپرس,ویبولتین,کرک,نسخه کرک شده,نسخه نامحدود,دانلود بازی آندروید,آموزش جیلبریک کردن,دانلود فیلم و سریال رایگان,ایران,فوتبال,والیبال,ورزش,ورزش 3,رپ,پاپ,خواننده, عکس های لو رفته,بازیگران ایرانی,عکس جدید,ترول,عکس طنز,عکس خنده دار,جوک و اس ام اس,اس ام اس جدید, :: 18:1 :: نويسنده : sara
رایشگره
غذاهای سرشار از استروژن ( استروژن هورمونی است که در بدن خانمها صفات زنانه راایجاد میکند.باعث لطافت پوست و نرمی موها و افزایش میل چیز میباشد!!!!) میوه ها: سیب، خرما، آلو، گیلاس سبزی ها: چغندر، هویج، گوجه فرنگی، سیب زمینی ، زیتون، خیار، بادمجان، فلفل و کلم بروکلی غلات: جو، جو دو سر، گندم، برنج دانه ها: ، تخم بذرکتان، رازیانه، تخمه آفتابگردان، یونجه بذرکتان غذای فوق العادهای برای تامین استروژن ضروری بدن در زمان قبل و بعد از یائسگی است. اگر بذرکتان روزانه مصرف شود از آنجا که حاوی فیتواستروژن است بیماری های قلبی را نیز در حداقل نگه می دارد. بذرکتان هم چنین باعث بهبود عملکرد کبد می شود و خشکی و خارش پوست شما را بهتر می کند و همین طور به شفاف شدن موهای شما و درمان اگزما و پسوریازیس کمک می کند.
لوبیاها: سویا، لپه، لوبیا چشم بلبلی غذاهای شامل سویا گزینه خوبی هستند تا دوز روزانه استروژن شما را تامین کنند. فرآوردههای سویای حاوی استروژن شامل اقلام زیر هستند: رشته فرنگی سویا، شیر سویا، توفو، ماست سویا، پنیر سویا و آرد سویا. سویا هم چنین یک منبع عالی برای تامین کلسیم است. زمانی که درگیر یائسگی هستید و یا زمانی که با موفقیت از آن گذشته اید، به این ماده معدنی، نیاز جدی دارید. گیاهان و ادویه ها: سیر، جعفری، شبدر، زنجبیل، آویشن پونه کوهی
غذاهایی که مانع تولید استروژن می شوند
میوهها: مرکبات، توت ها، انگورها، انجیرها، لیمو و آناناس سبزیها: کلم، لوبیای سبز، پیاز، کدو
دانهها: ارزن، برنج سفید، آرد سفید و .. پیوندهای روزانه
پيوندها
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان sara joojoo و آدرس sarajoojoo.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
|